エドガー・ケイシー/魂や心と肉体を繋げているシステム
デイビット・マクミラン氏の講演会 今まで、自分の全てがこの体に居たわけではなかった。自分の一部が体から抜け出したまま、長い間生きてきた。 集中的に受けたボディワークで、いきなり体の不快さに気づいてしまった私はそう思いまし […]
“内受容感覚訓練が脳回路を変化させ改善”という記事を読んで
先日、facebookに、医療NEWSの『心身症などのストレス関連疾患、内受容感覚訓練が脳回路を変化させ改善－NCNPほか』という記事がシェアされていました。 最初に、 国立精神・神経医療研究センター(NCNP)は5月2 […]
生きづらさと、体と心の繋がり/ボディワークの勧め
ボディワークの効用 「ボディワークって、なに？」という方、いらっしゃいますよね。 私が30年ちかく前から「ボディワーク」という言葉を知っていたのは、私達は目に見える肉体のみの存在ではないということを前提とした、いわゆるス […]
強迫性障害・加害恐怖、ある人の場合/小説『また開く花のように』
16年以上前に書きあげ、最近はアメブロで公開していた小説『また開く花のように』。 文章かたいし、ともかく長い！それでも、あの時、伝えたかった思いがぎゅっと詰まっていて、思わず新しいサイトを作ってしまいました。 小説のテー […]
ペイン ボディ エックハルト・トール
「いま、この瞬間」を味方にしないと、感情的な痛みは増えつづけ、痛みを背負って人生を歩むことになります。新たにこしらえる感情的な痛みは、心とからだにすみついている、過去の経験による痛みにくっつき、雪だるま式にどんどん大きく […]
インナーボディ エックハルト・トール
ネドじゅんさんの動画で知ったエックハルト・トール氏。早速、動画を見てみたのですが、親しみやすいネドじゅんさんと比べてしまうからか、なかなか最後まで見ることができませんでした。 それがどうして『さとりをひらくと人生はシンプ […]
観念と感情 バシャールに学ぶ
自分の中から湧き上がってくる感情の激しさに辟易しているあなた、観念と感情の関係を知っていますか？ 私に初めてその関係を教えてくれたのは、1989年に発行された『BASHAR2』という本でした。 BASHAR・バシャールは […]
エネルギーによってふくれあがった思考 エックハルト・トール
問い では、感情はどうなんですか？ わたしの場合は、どちらかと言うと、思考よりも感情にふりまわされることのほうが多いんですが。 答え わたしが「思考」という言葉を使う時は、考える活動以上のことを意味しています。それは無意 […]
思考とは？ 感情とは？ エックハルト・トール氏に学ぶ
わたしが二十九歳になってまもない、ある晩のことでした。夜中に目を覚ますとわたしに「絶望のどん底だ」という思いが、おそいかかってきました。こんな気持ちになることは、当時のわたしにとって、珍しいことではありませんでしたが、 […]
ジル・ボルト・テイラー博士に学ぶ左脳マインド・右脳マインド④
もし回復を「古い脳内プログラムへのアクセス権の再取得」と定義するなら、わたしは一部しか回復していません。どの感情的なプログラムを持ち続けたいのか、どんな感情的なプログラムは二度と動かしたくないのか(たとえば、短期、批判、 […]