繋がり
“内受容感覚訓練が脳回路を変化させ改善”という記事を読んで
2024年6月8日
先日、facebookに、医療NEWSの『心身症などのストレス関連疾患、内受容感覚訓練が脳回路を変化させ改善－NCNPほか』という記事がシェアされていました。 最初に、 国立精神・神経医療研究センター(NCNP)は5月2 […]
生きづらさと体と心の繋がり/ボディワークの勧め
2024年6月4日
ボディワークの効用 「ボディワークって、なに？」という方、いらっしゃいますよね。 私が30年ちかく前から「ボディワーク」という言葉を知っていたのは、私達は目に見える肉体のみの存在ではないということを前提とした、いわゆるス […]
“おおもとのエネルギー”と繋がって生きる
2024年1月17日
「本来の自分」と、私がいう時、スピリットとか、大いなるものとか言われるものを外すことは出来ません。 私にとって、「本来の自分に戻る過程」とは、それと再び繋がる過程でもあったからです。 けれど、スピリチュアルと言われるもの […]