2023年4月
トラウマで生じた過剰なエネルギー
2023年4月25日
私たちの身体が、生命の危機と感じる場面に遭遇したとき、 通常は先ず交感神経が働き、 「逃走か、闘争か」という準備が進められます。 けれども、そのどちらも不可能となったとき、 今度は副交感神経が働いて、凍りつき、あるいはシ […]
トラウマとなりえるもの
2023年4月23日
もしあなたが、誰も説明できないように思える奇妙な症状を体験しているのであれば、そうした症状はあなた自身の記憶にすらない過去の出来事に対するトラウマ反応から起きているのかもしれません。 『心と身体をつなぐトラウマ・セラピー […]
トラウマに関する理論と本
2023年4月17日
自律神経系のアンバランスからくる不調。
生きづらさ。
それらは何故、生じるのか？
そして、どうすればそれらに翻弄されることなく人生を楽しめるようになるのか？
ずっと問い続けてきました。
そして、2017年頃から、下記の理論や本に出会うことができました。